حزمة ادوات التمرين المنزلية المخصصة للنساء اللواتي لايستطعن التمرن في الصالة الرياضية او يفضلن التمرن في المنزل ، الحزمة تحتوي على :

01 سجادة اليوغا :

سجادة اليوغا هي ملحق لياقة أساسي للتدريبات الخاصة، التمارين الرياضية، البيلاتيس، اليوغا، الجمباز و أيضا لتدريب عضلات البطن، غير قابلة للإنزلاق، ناعمة على الجلد ذات جودة ممتازة.

المميزات :

سجادة ممتازة مصنوعة من مواد مريحة و ناعمة على الجلد.

• مقاومة للإنزلاق و التآكل لإستخدام طويل المدى.
• سهلة العناية و التخزين و قابلة للغسل بالماء.
• مثالية للتمدد، مرنة و خفيفة يجعل نقلها سهل و سريع.
• مصممة للتدريب المنزلي و صالات الرياضة.

02 حبال المقاومة :

حبال المقاومة هي أدوات رياضية مرنة تأتي بأشكال وأحجام مختلفة، مصممة لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية من خلال توفير مقاومة إضافية أثناء التمرين. هذه الحبال يمكن استخدامها لتعزيز القوة، تحسين اللياقة، وزيادة المرونة بشكل فعال.

المميزات :

قابلة للنقل: يمكنك أخذ حبال المقاومة معك أينما ذهبت، سواء كنت في المنزل، في الصالة الرياضية، أو حتى أثناء السفر.

متعددة الاستخدامات: تُستخدم في مجموعة متنوعة من التمارين، من تمارين القوة إلى تمارين اللياقة والمرونة.

فعّالة من حيث التكلفة: مقارنة بالأوزان التقليدية والمعدات الرياضية الأخرى، تعتبر حبال المقاومة خيارًا ميسور التكلفة.

تناسب الجميع: مناسبة لجميع مستويات اللياقة، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين.

03 أحزمة المقاومة البدنية :

نحت وتقوية عضلاتك سواء كنت في المنزل أو مسافرًا ، احضر الصالة الرياضية معك! تتيح أحزمة اللياقة الخمسة هذه الخفيفة الوزن وصغيرة الحجم إمكانية ممارسة عدد لا يحصى من التمارين بغض النظر عن مكان وجودك.

يستهدف الارداف بالأشرطة المرنة للتمارين الرياضية التي تساعدك على بناء القوة أثناء كل جزء من الحركة!

المميزات :

• تعمل تمارين المقاومة على بناء العظام والحماية من مرض هشاشة العظام،
• بعض الدراسات أثبتت أن لتمارين المقاومة فائدة في تخفيض ضغط الدم لدى مرضى الضغط.
• زيادة القدرة على التحمل، يصبح الجسم أقوى بممارسة تمارين المقاومة ليستطيع مقاومة الجهد والتعب لفترات أطول.
• زيادة الثقة بالنفس وزيادة الكفاءة في أداء جميع الأنشطة اليومية.